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Frutas
Açaí (polpa)
Tabela nutricional por 100g · Informações completas
📊 Tabela nutricional completa
| Nutriente | Quantidade (por 100g) |
|---|
| Calorias | 58 kcal |
| Proteína | 0.8g |
| Carboidrato | 6.2g |
| Gordura | 3.9g |
| Fibra | 2.6g |
| Vitamina C | 0.7mg |
| Ferro | 0.5mg |
| Cálcio | 35mg |
✅ Benefícios
Antioxidante potenteGordura boaEnergia
💡 Dica do nutricionista
Dica: Cuidado com açaí de lanchonete — cheio de açúcar
Este conteúdo tem caráter informativo e não substitui orientação de um nutricionista ou médico. Consulte um profissional de saúde antes de fazer mudanças na sua alimentação.