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Grãos
Arroz branco
Tabela nutricional por 100g · Informações completas
📊 Tabela nutricional completa
| Nutriente | Quantidade (por 100g) |
|---|
| Calorias | 130 kcal |
| Proteína | 2.7g |
| Carboidrato | 28.2g |
| Gordura | 0.3g |
| Fibra | 0.4g |
| Vitamina C | 0mg |
| Ferro | 0.2mg |
| Cálcio | 10mg |
✅ Benefícios
Energia acessívelBase da dieta BRFácil digestão
💡 Dica do nutricionista
Dica: Com feijão = proteína completa
Este conteúdo tem caráter informativo e não substitui orientação de um nutricionista ou médico. Consulte um profissional de saúde antes de fazer mudanças na sua alimentação.