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Verduras
Batata doce
Tabela nutricional por 100g · Informações completas
📊 Tabela nutricional completa
| Nutriente | Quantidade (por 100g) |
|---|
| Calorias | 86 kcal |
| Proteína | 1.6g |
| Carboidrato | 20.1g |
| Gordura | 0.1g |
| Fibra | 3g |
| Vitamina C | 2.4mg |
| Ferro | 0.6mg |
| Cálcio | 30mg |
✅ Benefícios
Carboidrato de baixo IGBetacarotenoSaciedade
💡 Dica do nutricionista
Dica: Assada no forno é mais prática e gostosa
Este conteúdo tem caráter informativo e não substitui orientação de um nutricionista ou médico. Consulte um profissional de saúde antes de fazer mudanças na sua alimentação.