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Canela
Tabela nutricional por 100g · Informações completas
📊 Tabela nutricional completa
| Nutriente | Quantidade (por 100g) |
|---|
| Calorias | 247 kcal |
| Proteína | 4g |
| Carboidrato | 80.6g |
| Gordura | 1.2g |
| Fibra | 53.1g |
| Vitamina C | 3.8mg |
| Ferro | 8.3mg |
| Cálcio | 1002mg |
✅ Benefícios
Controle glicêmicoAntioxidanteSabor
💡 Dica do nutricionista
Dica: Canela do Ceilão é mais segura pra uso diário que a Cássia
Este conteúdo tem caráter informativo e não substitui orientação de um nutricionista ou médico. Consulte um profissional de saúde antes de fazer mudanças na sua alimentação.