Coco ralado

Tabela nutricional por 100g · Informações completas

354

Calorias

3.3g

Proteína

15.2g

Carboidrato

33.5g

Gordura

📊 Tabela nutricional completa

Nutriente	Quantidade (por 100g)
Calorias	354 kcal
Proteína	3.3g
Carboidrato	15.2g
Gordura	33.5g
Fibra	9g
Vitamina C	1.5mg
Ferro	2.4mg
Cálcio	14mg

✅ Benefícios

FibraGordura MCTEnergia

💡 Dica do nutricionista

Dica: Sem açúcar! O adoçado é cheio de açúcar escondido

🔗 Explore mais

📖 Ver todos os alimentos 🍽️ Receitas saudáveis 🔢 Calculadora de macros

Quer um plano alimentar personalizado com Coco ralado?

Conhecer o Feito para Você →

Este conteúdo tem caráter informativo e não substitui orientação de um nutricionista ou médico. Consulte um profissional de saúde antes de fazer mudanças na sua alimentação.