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Gengibre
Tabela nutricional por 100g · Informações completas
📊 Tabela nutricional completa
| Nutriente | Quantidade (por 100g) |
|---|
| Calorias | 80 kcal |
| Proteína | 1.8g |
| Carboidrato | 17.8g |
| Gordura | 0.8g |
| Fibra | 2g |
| Vitamina C | 5mg |
| Ferro | 0.6mg |
| Cálcio | 16mg |
✅ Benefícios
Anti-inflamatórioDigestãoNáusea
💡 Dica do nutricionista
Dica: Fresco é mais potente que em pó
Este conteúdo tem caráter informativo e não substitui orientação de um nutricionista ou médico. Consulte um profissional de saúde antes de fazer mudanças na sua alimentação.