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Verduras
Inhame
Tabela nutricional por 100g · Informações completas
📊 Tabela nutricional completa
| Nutriente | Quantidade (por 100g) |
|---|
| Calorias | 118 kcal |
| Proteína | 1.5g |
| Carboidrato | 27.9g |
| Gordura | 0.2g |
| Fibra | 4.1g |
| Vitamina C | 17.1mg |
| Ferro | 0.5mg |
| Cálcio | 17mg |
✅ Benefícios
Energia sustentadaFibraSem glúten
💡 Dica do nutricionista
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Este conteúdo tem caráter informativo e não substitui orientação de um nutricionista ou médico. Consulte um profissional de saúde antes de fazer mudanças na sua alimentação.