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Melado de cana
Tabela nutricional por 100g · Informações completas
📊 Tabela nutricional completa
| Nutriente | Quantidade (por 100g) |
|---|
| Calorias | 296 kcal |
| Proteína | 0.3g |
| Carboidrato | 74g |
| Gordura | 0.1g |
| Fibra | 0g |
| Vitamina C | 0mg |
| Ferro | 5.8mg |
| Cálcio | 102mg |
✅ Benefícios
Rico em ferroFonte de cálcioSubstituto natural do açúcarFonte de potássio
💡 Dica do nutricionista
Dica: O melado é uma boa alternativa ao açúcar refinado por manter minerais como ferro e cálcio, mas use com moderação.
Este conteúdo tem caráter informativo e não substitui orientação de um nutricionista ou médico. Consulte um profissional de saúde antes de fazer mudanças na sua alimentação.