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Gorduras
Óleo de canola
Tabela nutricional por 100g · Informações completas
📊 Tabela nutricional completa
| Nutriente | Quantidade (por 100g) |
|---|
| Calorias | 884 kcal |
| Proteína | 0g |
| Carboidrato | 0g |
| Gordura | 100g |
| Fibra | 0g |
| Vitamina C | 0mg |
| Ferro | 0mg |
| Cálcio | 0mg |
✅ Benefícios
Rico em ômega-3 vegetalGordura monoinsaturadaSabor neutroBom ponto de fumaça
💡 Dica do nutricionista
Dica: O óleo de canola tem uma das melhores proporções de ômega-6/ômega-3 entre os óleos vegetais.
Este conteúdo tem caráter informativo e não substitui orientação de um nutricionista ou médico. Consulte um profissional de saúde antes de fazer mudanças na sua alimentação.