🍞
Grãos
Pão francês
Tabela nutricional por 100g · Informações completas
📊 Tabela nutricional completa
| Nutriente | Quantidade (por 100g) |
|---|
| Calorias | 300 kcal |
| Proteína | 8g |
| Carboidrato | 58.6g |
| Gordura | 3.1g |
| Fibra | 2.3g |
| Vitamina C | 0mg |
| Ferro | 1mg |
| Cálcio | 22mg |
✅ Benefícios
Energia rápidaFonte de carboidratosPrático e acessívelVersátil no dia a dia
💡 Dica do nutricionista
Dica: Um pão francês (50g) tem cerca de 150 kcal. Prefira a versão integral quando possível para mais fibras.
Este conteúdo tem caráter informativo e não substitui orientação de um nutricionista ou médico. Consulte um profissional de saúde antes de fazer mudanças na sua alimentação.