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Frutas
Tangerina
Tabela nutricional por 100g · Informações completas
📊 Tabela nutricional completa
| Nutriente | Quantidade (por 100g) |
|---|
| Calorias | 53 kcal |
| Proteína | 0.8g |
| Carboidrato | 13.3g |
| Gordura | 0.3g |
| Fibra | 1.8g |
| Vitamina C | 26.7mg |
| Ferro | 0.2mg |
| Cálcio | 37mg |
✅ Benefícios
Rica em vitamina CFácil de carregarBoa para imunidade
💡 Dica do nutricionista
Dica: A parte branca entre os gomos concentra fibra — não descarte
Este conteúdo tem caráter informativo e não substitui orientação de um nutricionista ou médico. Consulte um profissional de saúde antes de fazer mudanças na sua alimentação.