
Brigadeiro fit de cacau
Sem Lactose
🛒 Ingredientes
- 1 lataleite de coco (400ml)
- 4 colherescacau em pó 100%
- 3 colhereseritritol ou açúcar demerara
- 1 colheróleo de coco
- a gostonibs de cacau ou coco ralado para enrolar
👨🍳 Modo de preparo
- Em uma panela antiaderente, misture o leite de coco, o cacau em pó e o eritritol.
- Leve ao fogo médio mexendo sem parar com uma colher de silicone.
- Adicione o óleo de coco e continue mexendo por 15-18 minutos.
- O ponto certo é quando a massa desgrudar do fundo da panela e ficar consistente.
- Transfira para um prato untado e deixe esfriar por 30 minutos na geladeira.
- Com as mãos untadas com óleo de coco, enrole bolinhas pequenas.
- Passe nos nibs de cacau ou coco ralado e coloque em forminhas.
💡 Dica: O segredo é não parar de mexer em fogo médio-baixo. O leite de coco dá cremosidade sem precisar de leite condensado.
Este conteúdo tem caráter informativo e não substitui orientação de um nutricionista ou médico.