Água VS Água com gás

Comparação nutricional detalhada por 100g

🥥

Água

19 kcal/100g

💧

Água com gás

0 kcal/100g

🥥 Água

vitórias

💧 Água com gás

vitórias

📊 Tabela comparativa (por 100g)

Nutriente

Água

Água com gás

Calorias

19 kcal

0 kcal

Proteína

0.7 g

0 g

Carboidrato

3.7 g

0 g

Gordura

0.2 g

0 g

Fibra

1.1 g

0 g

Vitamina C

2.4 mg

0 mg

Ferro

0.3 mg

0 mg

Cálcio

24 mg

5 mg

🏆 Veredicto

Água vs Água com gás: Nutricionalmente idênticas — a carbonatação não prejudica a saúde. A água com gás pode causar inchaço temporário em pessoas sensíveis. Ambas hidratam igualmente.

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Este conteúdo tem caráter informativo e não substitui orientação de um nutricionista ou médico. Consulte um profissional de saúde antes de fazer mudanças na sua alimentação.