Leite de vaca VS Leite vegetal

Comparação nutricional detalhada por 100g

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Leite de vaca

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Leite vegetal

🏆 Veredicto

Leite de vaca vs Leite vegetal: Leite de vaca tem mais proteína e cálcio natural. Leite vegetal tem menos calorias e sem lactose. Para intolerantes, vegetal fortificado.

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Este conteúdo tem caráter informativo e não substitui orientação de um nutricionista ou médico. Consulte um profissional de saúde antes de fazer mudanças na sua alimentação.