Limão VS Vinagre de maçã

Comparação nutricional detalhada por 100g

🍋

Limão

29 kcal/100g

🍎

Vinagre de maçã

21 kcal/100g

🍋 Limão

vitórias

🍎 Vinagre de maçã

vitórias

📊 Tabela comparativa (por 100g)

Nutriente

Limão

Vinagre de maçã

Calorias

29 kcal

21 kcal

Proteína

1.1 g

0 g

Carboidrato

9.3 g

0.9 g

Gordura

0.3 g

0 g

Fibra

2.8 g

0 g

Vitamina C

53 mg

0 mg

Ferro

0.6 mg

0.2 mg

Cálcio

26 mg

7 mg

🏆 Veredicto

Limão vs Vinagre de maçã: Limão tem vitamina C e flavonoides. Vinagre de maçã tem ácido acético que pode melhorar glicemia pós-refeição. Nenhum dos dois emagrece sozinho. Ambos são bons como tempero e complemento.

🔗 Saiba mais

🍋 Limão 🍎 Vinagre de maçã 📖 Dicionário completo 📚 Glossário nutricional

Quer um plano alimentar que inclua o melhor de cada alimento?

Conhecer o Feito para Você →

Este conteúdo tem caráter informativo e não substitui orientação de um nutricionista ou médico. Consulte um profissional de saúde antes de fazer mudanças na sua alimentação.