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GLOSSÁRIO NUTRICIONAL

Histamina

📚 O que é Histamina?

Composto orgânico envolvido em reações alérgicas e inflamatórias, também presente em alimentos fermentados, envelhecidos e processados.

💡 Exemplo prático

Queijos curados, vinho tinto e embutidos são ricos em histamina — pessoas com intolerância podem ter enxaqueca, urticária e problemas digestivos.

🔗 Termos relacionados

Alergenos · Intolerancia · Fermentacao ·

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Este conteúdo tem caráter informativo e não substitui orientação de um nutricionista ou médico.