Tecido composto por fibras musculares esqueléticas que sustenta o metabolismo, auxilia na locomoção e protege contra quedas e lesões.
Após os 30 anos, perde-se naturalmente de 3-8% de massa muscular por década (sarcopenia), processo que pode ser retardado com exercício e proteína.
Proteina · Sarcopenia · Creatina ·
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