Principal forma de armazenamento de gordura no corpo e nos alimentos, transportados pelo sangue — níveis elevados (>150mg/dL) aumentam o risco cardiovascular.
Reduzir açúcar, álcool e carboidratos refinados é mais eficaz para baixar triglicerídeos do que simplesmente cortar gordura da dieta.
Colesterol · Gordura · Omega 3 ·
Quer um plano alimentar personalizado?
Conhecer o Feito para Você →