Whey Protein VS Albumina

Comparação nutricional detalhada por 100g

🥤

Whey Protein

120 kcal/100g

💊

Albumina

0 kcal/100g

🥤 Whey Protein

vitórias

💊 Albumina

vitórias

📊 Tabela comparativa (por 100g)

Nutriente

Whey Protein

Albumina

Calorias

120 kcal

0 kcal

Proteína

24 g

0 g

Carboidrato

3 g

0 g

Gordura

1.5 g

0 g

Fibra

0 g

Vitamina C

0 mg

Ferro

0 mg

Cálcio

100 mg

0 mg

🏆 Veredicto

Whey Protein vs Albumina: Whey tem absorção rápida e mais leucina. Albumina é mais barata e tem absorção lenta. Pós-treino, whey. Antes de dormir, albumina.

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Este conteúdo tem caráter informativo e não substitui orientação de um nutricionista ou médico. Consulte um profissional de saúde antes de fazer mudanças na sua alimentação.