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GLOSSÁRIO NUTRICIONAL

Pressão arterial

📚 O que é Pressão arterial?

Força exercida pelo sangue contra as paredes das artérias, medida em milímetros de mercúrio (mmHg), com valores ideais abaixo de 120/80 mmHg.

💡 Exemplo prático

A pressão arterial 120/80 mmHg significa 120 na sístole (coração contraindo) e 80 na diástole (coração relaxando).

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Este conteúdo tem caráter informativo e não substitui orientação de um nutricionista ou médico.