Dieta Para Acido Urico Alto

Os melhores alimentos para acido urico alto sao: cereja, frutas citricas, vegetais verdes, leite desnatado e ovos. A dieta pode reduzir acido urico em ate 1mg/dL.

Alimentos Recomendados

• Cereja – reduz crises de gota em 35%
• Frutas citricas – vitamina C
• Leite desnatado
• Ovos
• Vegetais verdes
• Agua 2-3L/dia

Alimentos a Evitar

• Cerveja
• Visceras
• Frutos do mar em excesso
• Carne vermelha em excesso
• Refrigerantes

Dicas

1. Beba muita agua
2. Limite carne vermelha
3. Coma cerejas
4. Mantenha peso saudavel

Conteudo informativo. Consulte um medico.